Enkel och billig middag ( cena econimica e semplice)

Idag köpte jag billig kycklingfilé och i kväll stäkte jag den och serverade med basmatirisris, feferoni, turkisk yogurth och en liten sallad.

(Oggi ho comprato pollo economico e questa sera l' ho cotto e servito con del riso basmati, piccoli peperoni in agrodolce, yogurth turco e una piccola insalata.)

Köttet var marinerad med vitlök, salt, peppar, olja, chili, smoked paprika.

( la carne e' stata marinata con aglio, sale, pepe, olio, peperoncino e paprica affumicata)

Kostnader till 2 personer

Köettet 2,50kr

ris 3kr

Yogurth och Ajvar 2/3kr

Sallad 5kr

( jag har inte räknat kryddorna och lite olja)

Tot 36kr