Hälsan viktigaste sak i livet

Varje, Italien, Italienska språk

Godmorgon ( buongiorno )
Kära läsare ( cari lettori)
hur mår ni? ( come state?) om ni frågar bara en person( come stai ?)
ni kan svara: sto' bene grazie (jag mår bra tack)
om ni inte mår bra: purtroppo non sto' bene ( tyvärr mår jag inte bra)

Ja kära läsare, ibland glömmer man att hälsan är det viktigaste sak man har i livet och att man ska göra vad man kan för att behålla sig frisk.
Kosten och motion spelar en jätte stor roll. Äta mycket grönsaker, frukt, bönor och nästan eller inte kött alls och träna regelbundet förstärkar vår immunsystem och kroppen. Det är också viktigt att inte röka, drycka lite och träna också hjärnan. Att skratta och vara positiv är det också viktigt, det har försäkrats att de som är positiva och skrattar ofta, drabbas mycket mindre av depression och andra sjukdomar.
Solen skiner inte idag men det spelar inte stor roll, vi behöver också regn.
Det blir cirka 20 grader varmt vilket är perfekt för mig.
Jag ska händla lite idag och hoppas att det inte blir mycket folk.
Letande på nätet försätter för att köpa billiga kläder till mig, min man och min familj. Det tar mycket tid att göra bra fynd. Det är roligt och man sparar mycket pengar. Jag är jätte nöjd på mina sista beställningarna.

Vad händer för er idag?

Ha en trevlig dag, buona giornata.

Gillar

Kommentarer

Evaeliasson
Evaeliasson,

Önskar dig en fin dag 🌸

nouw.com/evaeliasson
Ingajohansson
Ingajohansson,

Buongiorno ☀️

nouw.com/ingajohansson
Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,
Christoffer
,

Godmorgon! Helt sant som du säger. Här blir det jobbintervju idag, sen ska jag ta mig ut och njuta av fina vädret 😊 Önskar dig en fin dag!

Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,
Åh God stort lycka till😀👍
nouw.com/enitalienareisverige
Christoffer
,

Tusen tack Igina 😃

Passionbagareokock
Passionbagareokock,
Hoppas att du får en fin tisdag 🌺
nouw.com/passionbagareokock
Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,
barbamammagratis
barbamammagratis,
Mår du bättre nu efter sprutan i söndags? Läste vad som hände, fy 😪
nouw.com/barbamammagratis
Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,

Tack ❤jag mår bättre nu. Ja vilken sak fy och jag som var också mycket rädd 😱

nouw.com/enitalienareisverige
svullo
svullo,

Ja verkligen, och man saknar den inte förrän man blir av med den eller om den får sig en törn 🥴

nouw.com/svullo
Enitalienareisverige
Enitalienareisverige,

Det är precis så 😀

nouw.com/enitalienareisverige

Instagram